با چشم نیمه‌باز نگاه نکنید؛ چون تکرار این عمل، باعث خسته‌شدن بیشتر عضلات صورت می‌شود و سرانجام سبب بروز چروک در نواحی اطراف چشم می‌شود. اگر نمی‌توانید بدون تنگ‌کردن پلک‌ها خوب ببینید، حتماً عینک بزنید. اگر در برابر آفتاب زیاد قرار می‌گیرید، حتماً از عینک‌آفتابی مناسب استفاده کنید تا بر اثر شدت نور چشمانتان را تنگ نکنید.

بیش از حد، صورت خود را نشویید؛ متخصصین پوست بر این باورند که شستن زیاد پوست باعث  حذف چربی‌های طبیعی‌ای می‌شود که از آن محافظت می‌کند و پوست را مرطوب نگه می‌دارند و چین‌وچروک را افزایش می‌دهد.

مصرف الکل سبب خشک‌‌شدن پوست و افزایش چین‌وچروک آن می‌شود؛ پس برای پیشگیری از تشدید روند پیری پوست می‌بایست از مصرف الکل خودداری کرد.

استرس می‌تواند روند پیری را تسریع کند و سبب ایجاد چین‌وچروک‌ها و آکنه‌های فعال شود. سعی کنید راه‎هایی را برای کاهش استرس خود بیابیدم مثل: عبادت‌کردن، رفتن به کلاس‌های یوگا، کتاب‌خواندن و… .

داشتن خواب کافی و راحت شبانه می‌تواند به پیشگیری از تسریع روند پیری کمک کند. سلول‌های پوست هنگام خواب احیا می‌شوند. 7 تا 9 ساعت خواب شبانه سبب افزایش تغییر و تبدیل سلولی شده و در نتیجه پس از آن فرد احساس طراوت و شادابی خواهد کرد.

خوابیدن به چند طریق روی پوست تأثیر می‌‎گذارد که عبارت‌اند از:

الف) جوان‌سازی بیشتر پوست، جوان‌سازی در طول خواب سریع‌‎تر رخ می‎دهد. بدن توانایی ترمیم سلول‎های آسیب‌دیده به‌خصوص سلول‌های  پوست را در حین خواب دارد.

ب) کمتر چروک‌‌شدن، تحقیقات نشان داده‌اند که ایجاد چین‌وچروک از صبح تا شب تسریع می‌شود؛ چون در بعد از ظهر  ساعات بیشتری در برابر نیروی جاذبۀ زمین نسبت به صبح صرف می‌شود. در نتیجه بافت صورت در طول روز به پایین کشیده می‌شود. در حین خواب راستای اثر نیروی جاذبه به‌صورت معکوس می‎‎‌شود و در نتیجه از اثر آن در ایجاد چین‌وچروک کاسته می‌شود.

ج) پیشگیری از ایجاد حلقۀ تیره و کیسه‌‎مانند زیر چشم، کمبود خواب باعث ایجاد حلقۀ تیره و کیسه‌مانند زیر چشم می‌شود. با 8 ساعت خواب در شبانه‎روز می‌توان از پیامد منفی کم‌خوابی پیشگیری کرد.

سه نکته مربوط به خواب برای داشتن پوستی سالم

داشتن 8 ساعت خواب شبانه، 8 ساعت خوابیدن در شب به‌طور متوسط برای بزرگ‌سالان توصیه شده است. برای اینکه پوستی کم چین‌وچروک و زیبا داشته باشید و از ایجاد حلقه تیره زیر چشم پیشگیری کنید، برنامه خود را طوری تنظیم کنید که بتوانید در شب 8 ساعت خواب مفید داشته باشید.

به پشت  خود بخوابید؛ این حقیقت که با خوابیدن مناسب چین‌وچروک کمتر ایجاد می‎شود وقتی بهتر تظاهر می‎یابد که به پشت خوابیده شود؛ چون با این کار اثر منفی نیروی جاذبه که در طول روز به‌ صورت وارد شده است، جبران می‌شود و از ایجاد چین‌وچروک‌های حین خواب که در اثر فشار صورت بر بالش وارد می‌شود، پیشگیری می‌شود.

داشتن خواب عمیق ممتد، تمام فواید خوابیدن بر پوست هنگامی ایجاد می‌شود که خواب عمیق و ممتد باشد. با خوابیدن منقطع و سطحی، بدن نمی‎تواند فعالیت طبیعی را حین خواب و پس از آن انجام دهد.

همیشه سعی کنید که پوستتان را مرطوب نگه دارید.‌ می‌توان با کرم‎های روزانۀ مرطوب‌کننده این کار را انجام داد.

پوست به‌طور مداوم، رطوبت خود را به‌عنوان بخشی از متابولیسم طبیعی‌اش از دست می‌دهد. نوشیدن آب کافی کمک می‌کند که پوست درخشان، باطراوت، مرطوب و باقوام شود و زرد و تیره نباشد.

وجود کافئین در قهوه و انواع کولاها (نوشابه‌‎ها) سبب از دست‌رفتن آب بدن می‌شود. برای جبران این اثر کافئین می‎‌بایست به‌ازاء هر لیوان مصرف آن‌ها، یک لیوان آب اضافه نوشیده شود تا از دست‌رفتن آب بدن بر پوست اثر منفی نگذارد.

از تمیزکننده‌های صورت(شیرپاک‎کن و تونر) به‌جای صابون استفاده کنید، مگر اینکه صابون حاوی مرطوب‎کننده‌های محافظت‎‌کنندۀ پوست باشد. اگر از صابون برای شست‎‌وشوی صورت استفاده کردید، حتماً پس از آن از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

هرگونه آرایش را قبل از رفتن به رخت‌خواب از صورت خود پاک کنید، حتی اگر ساعت 4 صبح باشد.

استفاده از مواد لایه‌بردار به دفعات  مناسب می‌تواند سبب رفع چین‌وچروک‌های ظریف پوست شود.

هنگام استفاده از کرم‌های مختلف به‌خصوص لایه‌بردارها و ضدچروک‌ها نباید آن‌ها را بر سطح پوست با فشار مالید؛ بلکه باید با نرمی روی پوست تا به‌خوبی جذب آن شود.