عوامل متعددی بر سرعتبخشیدن پیری پوست مؤثر است، از جمله: ژنتیک، استرس، نوع تغذیه، افزایش سن، سیگارکشیدن و خوابیدن روی پوست. در ادامه بعضی از این عوامل را شرح میدهیم.
برای داشتن پوستی سالم با ما همراه باشید.
اثر زیانبار سیگار بر پوست:
دود برخاسته از آتش سیگار در دمای 830 تا 900 درجۀ سانتیگراد متشکل از 5000 مادۀ شیمیایی است که برخی از آنها مواد هیدروفوبی است که میتواند از ورای غشاهای سلولی عبور کند و به ارگانهای حیاتی مهمتر بدن مثل پوست آسیب برساند. بسیاری از این مواد شیمیایی خطرناک به شکل رادیکالهای آزاد و اکسیدانها است که سبب نقص عملکرد بسیاری از فرایندهای بیولوژیکی میگردد و در نهایت منجر به آسیب سلولی میگردد. تسریعکردن فرایند پیری پوست یکی از اثرات همین مواد شیمیایی خطرناک است. بهعلاوه مکرر در معرض گرمای حاصل از سوختن سیگار بودن و غنچهکردن لبها برای کامگرفتن ایجاد چینهای زودهنگام را دوچندان میکند.
نکتۀ بسیار مهم: اگر سیگارکشیدن قطع شود بسیاری از چینها ظاهر نمیشود. با قطع سیگار انقباض عروق پوست برمیگردد و اجازه نمیدهد اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به سلولهای اپیدرم پوست برسد و به از بینرفتن بسیاری از علائم پیری کمک میکند.
1. خطوط کوچک و ظریفی که وابسته به روند طبیعی افزایش سن است.
2. ظهور خطوط یا چینهای زودرس روی صورت پس از 2سال سیگارکشیدن
3. ایجاد چینهای عمیق که نشاندهندۀ آسیب صورت است و در صورتی که بیش از 3سال سیگارکشیدن ادامه یابد، بر صورت ظاهر میشود.
تأثیر نحوۀ خوابیدن بر پوست صورت
خوابیدن روی بالش به یک شکل و هر شب برای سالها میتواند سبب ایجاد چینوچروک شود. به این چینها خطوط خواب گفته میشود. در مردان این خطوط اغلب روی پیشانی ایجاد میشود، زیرا اغلب مردان صورتشان را روی بالش میگذارند و میخوابند و باعث میشود خطوط بر گونهها و اطراف چانه ایجاد شود. برای پیشگیری از آن باید به پشت خوابید تا از پیشرفت چینوچروکها جلوگیری شود. با این وجود به میزان کافی بخوابید و بهخوبی استراحت کنید.
